15 moduri Câinii vă ajută să vă ajustați obiceiurile slabe de dormit

Există motive ENDLESSS pentru care câinii sunt esențiali pentru viața oricărei persoane. Sunt amuzante, adorabile și pot contribui chiar și la îmbunătățirea sănătății.

Cainii au fost legati de un nivel mai scazut de stres, mai fericiti si mai pot ajuta sa-ti reglezi somnul. Iată 15 moduri în care câinele dvs. vă poate ajuta să vă opriți căile neliniștite.

Rețineți: Niciuna dintre aceste sugestii nu a fost recomandată de profesioniștii din domeniul medical. Toate recomandările au fost dovedite și testate de mine și Levi, pawtner-in-crime. (Levi este câinele meu, care nu are asociații medicale, în afară de faptul că miroase o dată fundul unui doctor).

1. Ați moștenit un nou ceas cu alarmă (butonul de amânare nu este inclus).

Nu există nici o șansă ca două picioare să poată ține pasul cu patru labele fără nici un șut.

3. Urmăriți-i doar pentru a obține zoomurile vă va simți somnoros.

Sau cel puțin te face să te simți puțin mai sigur cu coaja asta mare de câine.

5. Ei vor încălzi patul pentru tine.

Câinii iubesc să alerge, să se plimbe, să se joace și să participe la orice activitate de cheltuieli energetice - lăsându-vă să cersiți pentru pat.

7. Ei fac pentru un mare pawtner yoga.

Eliberați tensiunea construită cu ajutorul celui de-al vostru.

8. Sau alerga amicul.

Direcționând atenția departe de lista de sarcini și de modul în care trebuie să vă mențineți!

9. Urmărindu-i-i puiul de somn, ești obligat să te faci jeleu.

Dovedită de câinele meu și cu mine.

11. Veți stabili o rutină de noapte.

Ca să vă ajuți la Bachelor după plimbarea noaptea târzie.

12. Împreună cu o nouă rutină de dimineață.

Cel mai probabil veți termina vizionarea uneia dintre acele emisiuni de dimineață devreme, care par a fi aceleași după plimbarea de dimineață.

13. Munchii târzii nu te vor ține niciodată.

O să smulgă niște gustări de noapte târzii pe care încerci să le strecoști.

14. Nu veti ramane pana tarziu transpirand lucrurile mici.

După ce vă aruncați o privire la chipul lor fericit de norocos, sunteți obligat să uitați de toate acele necazuri prostești, păstrându-vă în picioare.

15. Veți afla că cel mai devreme câine devine os.

Nu știți cine a început acest zvon de câine, dar toți puii jură pe el. Făptați-vă pentru o coajă de veghe dimineața devreme sau un sarut cu nasul umed.

Imagine recomandată prin Flickr