Cum să facem față pierderii unui animal de companie

Proprietarii de animale de companie devin frecvent atașați de animalele lor de companie, așa cum fac oamenii. Când animalul dvs. moare, poate atât de rău încât doriți să găsiți o cale rapidă de a opri durerea și durerea. Cu toate acestea, înțelegeți că durerea necesită timp și are loc în diferite etape. Durata fiecărei etape variază de la individ și trebuie să se desfășoare. Între timp, puteți lua măsuri pentru a face față mai eficient pierderii.

Fii deschis pentru sentimentele tale

Exprimă-ți sentimentele sincer printre familii și prieteni. De multe ori oamenii simt că trebuie să-și reducă durerea pentru că este un animal care a murit și nu o ființă umană. Animalul tău de companie era un aspect important al vieții tale. Era prietenul și confidența ta și poate chiar singura ființă vie care v-a acceptat și te-a iubit necondiționat. Permite-te să fii supărat sau plâns. Nu lăsa pe nimeni să te facă să te simți proastă că ai suferit durerea unei astfel de pierderi semnificative.

Memorializați-vă animalul

Alegeți o modalitate de a memorializa animalul dvs. de companie, care va facilita închiderea. Puteți găsi confort în a ști că animalul dvs. este îngropat sub un copac favorit în curtea din spate, sau ați putea opta să-l incinerați și plasați într-o urnă pentru a vă păstra în interior. Există, de asemenea, cimitire de companie pentru o abordare mai formală. Vizitați site-ul mormânt dacă vă aduce confort.

Conectează-te cu alții care trăiesc și ei

Contactați un grup de suport pentru pierderea animalelor în care locuiți sau pe Internet. Vorbind despre durerea ta cu cineva care se confruntă cu aceeași pierdere vă va ajuta să faceți față emoțiilor pe care le întâmpinați. Pe măsură ce lucrați prin acest proces, nu vă surprindeți dacă unele zile sunt mai bune decât altele. De exemplu, este normal să intri într-o cameră unde animalul vostru frecventat și, inițial, se așteaptă să o vadă. De asemenea, ați putea să-i numiți în mod accidental numele. Iartă-te pentru aceste pierderi naturale.

Luați timp pentru a vindeca

Sortați prin toate etapele durerii înainte de a vă lua un alt animal de companie. Prietenii bine intenționați vă pot încuraja să înlocuiți animalul care a murit pentru a accelera procesul de doliu. Cu toate acestea, dacă nu sunteți pregătit din punct de vedere emoțional pentru a crea o nouă relație cu animalele de companie, este posibil să nu îi acordați noului animal de companie atenția pe care o merită și este posibil să vă sfătuim prezența ei. Așteaptă până când inima ta sa vindecat.

De multe ori, oamenii formează legături foarte puternice cu animalele lor de companie dacă alte zone din viața lor se află în criză. Dacă simțiți că nu vă recuperați într-un ritm sănătos, vizitați un terapeut de familie pentru a rezolva aceste probleme fundamentale.

Combaterea durerii cu pierderea animalelor de companie; Moira Anderson AllenPet pierderea de sprijin pagina: Zece sfaturi pentru a face fata cu pierderea de animaleAsociația pentru Pierderea și Pedepsirea Petului