Își împărtășește o pat cu câinele care afectează somnul tău?
Cuprins:
Video: Își împărtășește o pat cu câinele care afectează somnul tău?
2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 05:17
Fotografii de: photoboyko / Bigstock
Dacă împărțiți patul cu câinele dvs., are un efect pozitiv sau negativ asupra somnului? Un nou studiu încearcă să afle!
Clinica Mayo a întreprins un studiu pentru a descoperi modul în care un câine pe patul tău noaptea afectează somnul tău. Mulți dintre noi îi permit câinilor noștri să doarmă pe paturile noastre. Studiul a arătat că majoritatea oamenilor credeau că câinele le-a întrerupt somnul, dar mulți oameni au raportat, de asemenea, că câinele lor le-a oferit confort noaptea.
Studiul a implicat 40 de adulți, toți în stare bună de sănătate fără tulburări de somn. Toți adulții și câinii au purtat un dispozitiv de urmărire a somnului pentru o perioadă de șapte nopți. Acest dispozitiv a măsurat durata și calitatea somnului atât pentru oameni, cât și pentru câinii lor.
Related: Top 10 rase de caini care snore [Video]
Studiul a constatat că, în medie, subiecții umani dormeau în medie 404 minute din cele 478 de minute petrecute în pat. Nivelurile de eficiență a somnului au fost măsurate la 81%.
Când au fost evaluate câinii de urmărire a somnului, sa constatat că, în medie, câinii au fost odihnă timp de 413 minute. Au activat timp de 62 de minute și au jucat activ timp de 2 minute. Cu toate acestea, eficiența somnului câinilor a fost mai mare, în medie, decât proprietarii lor, la 85%.
Studiul concluzionează că având un câine pe pat nu reduce eficiența somnului, dar având un câine în dormitor, dar nu pe pat nu afectează somnul, așa cum se credea anterior în acest caz.
Related: Visele dulci ale câinelui tău sunt datorate de tine!
Mulți dintre noi preferă să avem animalele de companie aproape de noi noaptea. Dacă lucrăm mai mult ore în timpul zilei, simțim că nopțile sunt șansa noastră de a petrece ceva timp cu animalele de companie. Un câine în dormitor poate fi liniștit. Vă poate ajuta să vă relaxați și vă poate ajuta să vă simțiți în siguranță și siguri.
Deci, dacă aveți câinele în dormitorul dvs., somnul nu ar trebui să fie afectat dacă câinele are propriul pat pe podea. Dacă aveți câinele pe patul dvs., atunci este posibil să doriți să vă culcați puțin mai devreme, deoarece calitatea dvs. de somn poate să nu fie atât de bună!
[Sursa: Știri medicale]
Recomandat:
Acesta este câinele tău. Acesta este câinele tău pe unt de arahide.
Este câinele dvs. un dependent de unt de arahide? Iată semnele clasice și ce puteți face în legătură cu aceasta.
Cum să spui dacă bebelușul tău dormit își petrece destul timp în pat
Știm că oamenii au nevoie de între 6 și 8 ore de somn pe noapte, dar cât de mult dorm dormitorii noștri canini?
Schimbările climatice nu afectează doar oamenii - afectează și acești câini
Câinele din Groenlanda este mort încet și are nevoie disperată de ajutorul nostru.
Cercetătorii descoperă o legătură misterioasă între câini și somnul uman
Lăsarea câinilor de dormit minciună îi ajută pe oameni să-i captureze mai bine pe Zs.
Împărtășește Cuppa cu animalul tău de companie la serviciul de ceai al hotelului deLuxe
Bucurați-vă de animalul dvs. de companie la serviciul de ceai de după-amiază la Hotel deLuxe, complet cu ceaiuri pe bază de plante prietenoase cu animalele și delicatețe.
